新宿のマタニティピラティスおすすめTOP3！安い＆安心の人気スタジオを厳選紹介！

この記事では新宿のマタニティピラティスについて紹介しています。

新宿にあるマタニティピラティス対応のスタジオを徹底調査し、料金が安いスタジオや安心して通える人気店を厳選してまとめました。

新宿で安いマタニティピラティスを探している方や、初心者でも安心して通えるスタジオをお探しの方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

新宿のマタニティピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約25,000（税込）	約37,000円 ※月4回あたり
zen place ピラティス新宿スタジオ	33,000円（税込）	プライベート月2回：19,800円（税込） プライベート月4回：38,280円（税込）
zen place ピラティス新宿南口スタジオ	33,000円（税込）	プライベート月2回：19,800円（税込） プライベート月4回：38,280円（税込）
K Village Pilates 新宿西口店	11,000円（税込）	プライベート月2回：19,800円（税込） プライベート月3回：28,050円（税込） プライベート月4回：35,200円（税込）

新宿のマタニティピラティスおすすめTOP3！人気のスタジオをご紹介！

ここからは、新宿エリアでマタニティピラティスに通えるおすすめのスタジオ・サロンをご紹介します。

料金やアクセスの良さ、口コミ評価などをもとに厳選しまとめました。

自分に合ったスタジオ選びの参考として、ぜひチェックしてみてください。

新宿のマタニティピラティス①：zen place ピラティス新宿スタジオ

名称	zen place ピラティス新宿スタジオ
入会金	33,000円（税込） ※体験当日入会での割引キャンペーンが頻繁に実施
月額料金	プライベート月2回：19,800円（税込） プライベート月4回：38,280円（税込） ※妊娠中は「プライベートレッスン（マンツーマン）」のみの対応
定休日	なし
営業時間	平日 9:00〜21:00 / 土日祝 9:00〜18:00
住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目８−１３ 栗原ビルディング 5階
アクセス	都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口から徒歩約2分 JR「新宿駅」西口徒歩約7分
地図

1つ目に紹介するのは、zen place ピラティス新宿スタジオです。

地下鉄大江戸線（新宿西口駅）を利用する場合、地上に出てから2分ほどで到着できるため、お腹が大きくなってからの徒歩移動の負担を最小限に抑えられます。

zen place ピラティスには、産前産後ケアの専門資格を持ったトレーナーが複数在籍。

そのため、担当者の予約が取りやすく、お腹の大きさやその日の体調に合わせたマンツーマンレッスン（プライベートレッスン）が受けられます。

安全を最優先するため、妊婦さんにとって血流を阻害する恐れのある「仰向けに寝るポーズ」や、お腹を圧迫する「頭が下になるような深い前屈（お辞儀の動き）」などは取り除かれたレッスン内容です。

「産後1ヶ月前後」からは、ダメージを受けた骨盤底筋群のケアや、腹直筋離開（お腹の筋肉が横に広がる現象）の回復を目指す「産後リカバリープログラム」も用意されていますよ。

マタニティピラティスを行う場合は、事前に医師の許可が必要な場合がほとんどです。

気になる詳細は、当スタジオの公式サイトからお問い合わせください。

zen place ピラティス新宿スタジオ

新宿のマタニティピラティス②：zen place ピラティス新宿南口スタジオ

名称	zen place ピラティス新宿南口スタジオ
入会金	33,000円（税込） ※体験当日入会での割引キャンペーンが頻繁に実施
月額料金	プライベート月2回：19,800円（税込） プライベート月4回：38,280円（税込） ※妊娠中は「プライベートレッスン（マンツーマン）」のみの対応
定休日	なし
営業時間	平日 10:00〜22:00 / 土日祝 9:00〜18:00
住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿４丁目１−２２ 2階
アクセス	東京メトロ・都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口から徒歩1分
地図

2つ目に紹介するのは、zen place ピラティス新宿南口スタジオです。

先ほどご紹介した、「zen place ピラティス新宿スタジオ」と同系列のスタジオになります。

新宿三丁目駅の「E6出口」から出れば、歩く時間はわずか1分ほどです。

雨の日や夏の暑い日、冬の寒い時期でも、お腹に負担をかけることなく快適に通うことができます。

更衣室やスタジオ内の空間が比較的広く、ゆったりとリラックスできる内装が特徴で、初心者でも馴染みやすい雰囲気です。

zen placeは「他店舗利用が無料（同グレード間）」というシステムがあるため、契約後はどちらの店舗のプライベートレッスンも自由に予約して受講することができますよ。

まずは両方のスタジオでプライベートレッスンを受けてみて、一番自分の身体の悩みに寄り添ってくれる先生が所属している店舗をメインにするのもオススメです。

レッスンの詳細については、公式サイトから確認できるのでチェックしてみましょう。

zen place ピラティス新宿南口スタジオの詳細はこちら！

新宿のマタニティピラティス③：K Village Pilates 新宿西口店

名称	K Village Pilates 新宿西口店
入会金	11,000円（税込）＋ 登録事務手数料 3,300円（税込） ※体験当日の入会で入会金0円になるキャンペーンあり
月額料金	プライベート月2回：19,800円（税込） プライベート月3回：28,050円（税込） プライベート月4回：35,200円（税込）
定休日	月
営業時間	10:00〜21:00
住所	東京都新宿区西新宿1-23 TK新都心ビル B1階
アクセス	JR・地下鉄各線「新宿駅」より徒歩3分 都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩3分
地図

3つ目に紹介するのは、K Village Pilates 新宿西口店です。

「普段から新宿駅の西口・南口エリアの地下構造に慣れている妊婦さん」にとっては、とてもに通いやすく利便性の高い位置にあります。

K Village Pilates 新宿西口店では、大きくなるお腹によって身体の重心が前に偏り、腰や股関節に大きな負担がかかるメカニズムに着目。

無理のない姿勢（横向きや四つん這いなど）のまま、妊娠中の腰痛、肩こり、足のむくみといった不快な症状を優しく和らげてくれます。

グループレッスンではなく完全なプライベートレッスンのため、周囲の目を一切気にせず、妊娠週数やその日の体調、自身の悩みに完全に合わせたプログラムも魅力です。

体験レッスンを予約・受講する前に、かかりつけの産婦人科医から、ピラティスをしてよいという旨の許可を得るようにしましょう。

レッスンの詳細は公式サイトからご確認ください。

K Village Pilates 新宿西口店の詳細はこちら！