阿佐ヶ谷のマタニティピラティスおすすめTOP5！安い＆安心の人気スタジオを厳選紹介！

この記事では阿佐ヶ谷のマタニティピラティスについて紹介しています。

阿佐ヶ谷からアクセスの良いマタニティピラティス対応のスタジオを徹底調査して、特におすすめの店舗を総まとめしました。

阿佐ヶ谷で人気のマタニティピラティスを見つけたい方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

Contents

1 阿佐ヶ谷のマタニティピラティスの料金相場
2 阿佐ヶ谷のマタニティピラティスおすすめTOP5！人気のスタジオをご紹介！

阿佐ヶ谷のマタニティピラティスの料金相場

項目名	入会金	料金目安
平均	6,600円	約4,246円 ※1回あたり
ヒトイキ(HITOIKI)	なし	11,000円〜 ※都度払い(産前初回4,000円〜)
zen place ピラティス阿佐ヶ谷	22,000円 ※当日入会で無料	9,625円～ ※月4回
Zicca	なし	2,500円〜 (グループ)
lyan ピラティス教室	要問合せ	2,000円〜 (グループ)
ASAGAYA GRAND PILATES	11,000円 ※キャンペーンで無料	13,310円～ ※月4回

料金相場：以下のスタジオ・サロンの料金から算出

阿佐ヶ谷のマタニティピラティスおすすめTOP5！人気のスタジオをご紹介！

阿佐ヶ谷エリアには、妊娠中のプレママから産後ケアを求めるママまで、安心して通えるスタジオが揃っています。

産前産後ピラティスの専門資格を持つインストラクターや、理学療法士が在籍するサロンを中心に、厳選した5店舗をご紹介します。

それぞれの個性や強みをじっくり比較しながら、あなたにぴったりの一軒を探してみてください。

阿佐ヶ谷のマタニティピラティス①：ヒトイキ(HITOIKI)

名称	ヒトイキ(HITOIKI)
入会金	なし
月額料金	11,000円～ ※都度払い(産前初回4,000円～)
定休日	毎週水曜日その他不定期
営業時間	10:00〜19:00(最終受付19:00)
住所	東京都杉並区阿佐谷北1-31-12 メゾン芙蓉101
アクセス	JR中央線・総武線阿佐ヶ谷駅北口より徒歩6分
地図

阿佐ヶ谷のマタニティピラティスで真っ先に注目したいのが、ヒトイキ(HITOIKI)です。

現役の理学療法士であり、バースケアラー資格も保有するインストラクターが在籍しています。

妊娠中の身体の不調に精通したアドバイスとともにマンツーマンでサポートしてくれるのが最大の魅力。

産前専用の「産前ママのためのやさしいピラティス(70分)」と、産後専用の「骨盤・お腹整うやさしいピラティス(90分)」という専用メニューが用意されており、妊娠のステージに合わせてきめ細やかに対応してもらえます。

初回体験は産前コースが4,000円、産後コースが5,000円と試しやすい価格設定になっているので、阿佐ヶ谷でまず気軽に一歩踏み出してみたいプレママさんにもぴったりです。

完全予約制の女性専用サロンで、コーヒースタンドも併設されているため、レッスン後にほっとひと息つける雰囲気もうれしいポイントですね。

ホットペッパービューティーでの口コミ評価は4.91と非常に高く、産前産後を問わずリピーターが続出しているスタジオです。

まずは初回体験レッスンをチェックしてみてください。

ヒトイキ(HITOIKI)の詳細はこちら！

阿佐ヶ谷のマタニティピラティス②：zen place ピラティス阿佐ヶ谷

名称	zen place ピラティス阿佐ヶ谷
入会金	22,000円 ※当日入会で無料
月額料金	マットグループ月4：9,625円〜 / RG4(リフォーマーグループ月4回)：15,400円 / プライベート月4：33,880円 ※グレード02
定休日	不定休
営業時間	平日7:15〜21:35 / 土日祝7:15〜20:55
住所	東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 堀野ビル4F
アクセス	東京メトロ丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅 2a・2b出口より徒歩4分 / JR中央線・総武線阿佐ヶ谷駅南口より徒歩8分
地図

全国150スタジオを展開するzen placeの阿佐ヶ谷店は、産前産後ピラティスの専門資格を持つエデュケーターが複数在籍する、大手ピラティス専門スタジオです。

実際の利用者から「マタニティピラティスを専門的に学ばれた先生方も多く在籍しています。

安心してレッスンに通えるのがありがたい」という声が届いているように、妊娠中でも安心して通い続けられる環境が整っていますよ。

阿佐ヶ谷エリアで選べる方法も豊富で、マットグループ・リフォーマーグループ・プライベートと自分のペースやライフスタイルに合わせてプランを選択できます。

マットグループなら月4回で9,625円〜とリーズナブルで、妊娠中の無理のない通い方から始められるのも魅力のひとつ。

平日は朝7時から営業しているので、働くプレママの忙しいスケジュールにも対応できますね。

入会後は全国150スタジオが無料で利用できるため、産後の引越しや外出先でも継続しやすいのがzen placeならではの強みです。

体験レッスンはウェブから1分で予約できますので、まず気軽に試してみてください。

zen place ピラティス阿佐ヶ谷の詳細はこちら！

阿佐ヶ谷のマタニティピラティス③：Zicca

名称	Zicca(ジッカ)
入会金	なし
月額料金	マットピラティス・ジャイロキネシス® グループ：2,500円/回 / ジャイロトニック® プライベート：8,800円/60分(初回体験7,700円)
定休日	日・祝
営業時間	月〜金 9:00〜18:00 / 土 10:00〜14:00
住所	東京都杉並区阿佐谷南3-47-37
アクセス	JR阿佐ヶ谷駅より徒歩6分 / 東京メトロ丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅より徒歩11分
地図

Ziccaは阿佐ヶ谷の住宅街にひっそりと佇む完全予約制の隠れ家的スタジオ！

ジャイロトニック®を中心にマットピラティスやかっさトリートメントまで提供するユニークなスタジオです。

ジャイロトニック®とジャイロキネシス®の両メソッドともに、期待できる効果として「産前産後のボディケア」が望める点が注目ポイントですね。

妊娠中・産後の身体の変化に合わせてやさしくアプローチしてくれます。

マットピラティスのグループレッスンは1回2,500円とリーズナブルで、阿佐ヶ谷近辺に住むプレママが気軽に足を運べる価格帯なのもうれしいポイントです。

ジャイロトニック®は専用の木製マシンを使ってトレーナーがマンツーマンでサポートするエクササイズです。

関節可動域を広げながら全身をバランス良く整えられるため、肩こりや腰痛、むくみなど妊娠中の不調改善にも効果が期待できます。

ピラティス・ジャイロトニック®・かっさと、「ゆるめる×動かす×整える」を一か所で体験できるのは阿佐ヶ谷でここだけ。

ピラティスにプラスした身体ケアに興味があるプレママにとって、新たな選択肢になるスタジオです。

まずは初回体験セッション(7,700円)で、ご自身の身体に合ったメソッドを試してみましょう。

Ziccaの詳細はこちら！

阿佐ヶ谷のマタニティピラティス④：lyan ピラティス教室

名称	lyan ピラティス教室
入会金	要問合せ
月額料金	ピラティス(グループ)：2,000円/回 / ピラティスプライベート：5,000円/回 / バレトン：2,000円/回 / ピラティス&フィトテラピー：4,000円/回
定休日	要問合せ
営業時間	要問合せ
住所	東京都杉並区(阿佐ヶ谷区民センターほか)
アクセス	JR中央線・総武線阿佐ヶ谷駅より徒歩圏内
地図	※阿佐ヶ谷区民センターの場合

阿佐ヶ谷区民センターを主な拠点に活動する、地域密着型のアットホームなマットピラティス教室がlyan ピラティス教室です。

インストラクターはFTPベーシックマットピラティス資格に加え、マタニティピラティスインストラクターの資格も取得しています。

妊娠中のプレママの身体に配慮した丁寧なレッスンが受けられますよ。

グループレッスンは1回2,000円と、阿佐ヶ谷エリアのなかでも特にリーズナブルな価格設定。

「お子さん連れのママさんも安心して参加できる場所を目指す」というコンセプトのもと、女性専用・少人数・完全予約制で運営されています。

バレトンやピラティス＆フィトテラピーといった個性的なレッスンも展開しており、産前産後の身体の変化に合わせてさまざまなアプローチを試せるのが特徴です。

公民館という慣れ親しんだ場所で気軽にピラティスを始められるのは、運動に不慣れなプレママにとっても大きな安心感につながりますよね。

まずはInstagramや予約サイトで開催スケジュールをチェックして、ご自身の体調に合った回を選んで参加してみてください。

lyan ピラティス教室の詳細はこちら！

阿佐ヶ谷のマタニティピラティス⑤：ASAGAYA GRAND PILATES

名称	ASAGAYA GRAND PILATES(アサガヤグランドピラティス)
入会金	11,000円 ※キャンペーンで無料
月額料金	マンスリー4(月4回)：13,310円+施設利用料550円 / マンスリー8(月8回)：21,780円+施設利用料550円
定休日	月曜日
営業時間	火～金：10:00～22:00 土日：10:00～18:00
住所	東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-36-4 三幸ビル2F
アクセス	JR阿佐ヶ谷駅より徒歩5分 / 東京メトロ丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅より徒歩4分
地図